キッチン周りのグッズが充実しているのは!料理を楽しんでる証拠♪~バタフライテーブル・キッチンワゴン編~ 2021.11.09 楽食習慣リカバリー料理食事健康生活 料理を楽しんでいると!キッチングッズが自然と充実していく♪ 店長は今宵、豚と白菜のミルフィーユを作ろうとして、冷蔵庫を開けたら、愛犬に白菜をあげ過ぎたせいで残りが少なく、豚とキャ... 詳しくはこちら
テレビを部屋のどこに、どう設置するか!テレビ台選びで住空間の効率化♪~WALLとの出会い~ 2021.10.26 楽住食習慣リフレッシュ改善効率化BLOG生活 部屋とテレビと私!住みよい空間づくりの為♪ 店長は部屋のレイアウトや配置で、テレビをどこにどう設置するのかが、その住空間の大きなポイントとなると考えています!🤔店長は正直言ってテレビ... 詳しくはこちら
すのこベット×布団干しで!睡眠の質を向上♪~快眠こそ健康を支える土台となる習慣~ 2021.10.25 眠彩り習慣リカバリーリフレッシュ改善効率化睡眠健康BLOG生活 睡眠の質って大事ですよね!その差は健康に大きく影響します♪ 睡眠時間を何時間とれるか!?🕜🕝🕞その貴重な時間にどうやって質の良い睡眠を... 詳しくはこちら
冬支度・生活環境の衣替えグッズ!こたつの設置もう済みましたか♪ 2021.10.22 習慣リフレッシュ改善健康BLOG生活 冬支度と衣替え!こたつの設置はもう済みましたか♪ https://youtu.be/wv-9-nNXYZw 寒くなってきましたね!🥶衣替えはもう済んでないと風邪を引いてしまうレベル... 詳しくはこちら
心身の健康・メンタルヘルスのために!生活環境から不健全をデトックスする♪ 2021.10.20 習慣リフレッシュ改善健康BLOG生活 心身の健康ために!生活環境から不健全を取り除く♪ ニュースを見ていると、ピンサロ店の摘発が続いていて、一掃するようですね!公然わいせつ罪で上手い事取り締まるのはナイスアイデアだと思いました。風俗... 詳しくはこちら
健康的な歯磨き!方法とグッズの選び方♪ 2021.10.19 習慣改善健康BLOG生活 歯は一生もの!歯磨きの方法とグッズの選び方は影響大♪ https://youtu.be/GOLCyu0DVTM 歯磨きの基本は、子供の頃に親に教えてもらいましたよね!親の教育方法で子供の口内環境が... 詳しくはこちら
朝の散歩で、朝陽を浴びて!幸せホルモン・セロトニンを分泌する♪ 2021.10.18 リフレッシュ健康運動生活 朝起きて、カーテンを開けて朝陽を浴びる! 忙しい人でも、絶対やっておいた方が良い鉄板の習慣ですよね!忙しくても誰でも出来るし、効果も実感しやすいので、当たり前になっている人も多いと思います('ω... 詳しくはこちら
昼寝を取り入れ効率化!い草グッズの匂いと感触に癒される♪ 2021.10.15 リカバリーリフレッシュ効率化仕事睡眠健康BLOG生活 昼寝というリフレッシュで!生活の効率を向上する♪ 昼寝をしている、というとどんな印象を受けますか?ぐうたら主婦とか年金生活とか、生活に余裕がある富裕層とか、そんなイメージをする人が多いようです。。(... 詳しくはこちら
朝活をとるか早朝出勤定時あがりをとるか!ワークライフバランス向上にトライ♪ 2021.10.14 労彩り改善効率化仕事BLOG生活 ワークライフバランスを向上させる工夫! ワークライフバランスを考えると、プライベートな時間をどう確保するか!という課題と直面しますよね。スケジューリング能力が問われる課題です。単純に残業をしないとい... 詳しくはこちら
<キッチン>問題解決の考察と方法!認知・判断・実行♪~アルミホイル編~ 2021.10.13 食改善効率化仕事生活 何が、どうなって!こういう問題が起きたのか♪ 店長は最近とても忙しくて、時短料理を尚更時短でこなしていたら、あれよあれよ、そのうちそのうちという間に、アルミホイルが上の写真の様に... 詳しくはこちら
ながら作業!組み合わせによっては効率的♪ 2021.10.12 効率化仕事BLOG生活 ながら作業は、組み合わせによっては効率的! ながら運転は危ないし取り締まりされちゃうからやってはダメだけど!ながらって言っても色々ありますよね(*^^*) 例え... 詳しくはこちら
おやつというイメージを改め!補食のススメ♪ 2021.10.12 食事健康BLOG生活 おやつは大人になっても、習慣的に食べていますか? おやつと言うと楽しみ的なニュアンスやイメージに感じちゃいますね!遠足のおやつ的なイメージが子供の頃に染みついてしまっているのでしょうか♪おやつは... 詳しくはこちら